Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 109.03g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Кофе Латте, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Овсяноблин. Dinner: Соус Болонез с Фаршем Индейки , Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе Латте, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|