Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2647 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 97.14g | Carbs: 331.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Рассольник, Торт, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Виталюр Котлета Папараць Кветка, Беляш, Картофельное Пюре. Dinner: KFC Куриные Крылышки, Nescafe Кофе 3 в 1, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Витьба Вафли с Ванилью, Gallina Blanca Спагетти, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|