Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 40.19g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кинто Сацебели Охотничий, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из сазана, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|