Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 101.76g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Салат Айсберг, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель Отварной, Минтай. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Финики Иран, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, NATURALNO Семена Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|