Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 30.90g | Carbs: 16.57g.
Breakfast: Авокадо , Maxler Омега 3, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Фундук, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innast83's Weight History
|