Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 110.75g | Prot: 90.17g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Венские, Сахар, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Лента Салат Восточная Сказка. Dinner: Пицца Домашняя, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Персики, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|