Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 98.39g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная запеканка (Bess), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикосы, Черешня. Lunch: Банан, Яблоко, Правильное Решение Сухари-Гренки "Губернские" Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сметана 20%, Хайнекен Мистер Лис Лесные Ягоды Сидр, Черешня, Абрикос, Суши Маркет Филадельфия , Чебаркульская Птица Колбаски для Гриля «Швейцарские с Сыром». more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|