Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 143.82g | Prot: 141.38g | Carbs: 15.04g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сыр Чеддер, Лайм, Лайм, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Окей Перец Стручковый, Авокадо Авокадо, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Джин, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сыр Чеддер, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой . Snacks/Other: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|