Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 93.93g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Бурятхлебпром Сухари Детские, Чудо Творожный, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Манты. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|