Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
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58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2295 kcal
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Fat: 172.23g | Prot: 118.77g | Carbs: 70.53g.
Lunch: 한살림 들기름, 오이 (껍질 포함), 삼겹살. Dinner: 야쿠르트 끼리, 이즈니 무염 버터, 구운야채, 오이 (껍질 포함), 올리브기름, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Snacks/Other: 혼합 견과류, 블루베리 (무당, 냉동), 덴마크 사워크림, 매일유업 매일 두유 99.89, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 제로베이커리 키토식빵. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cbksgsnqpj's Weight History
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