Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 71.66g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Зеленый Лук, Тушеные Овощи, POWERS Protein Bar Coconut. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|