Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 80.03g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Жокей Кофе Молотый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Яичница, Сельдь Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Батон Белый. Lunch: Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индейка Отварная, Зеленый Лук, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Клубника, Черешня, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Творожок, Манная Каша на Молоке, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|