Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 124.43g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо. Lunch: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Банан, Клубника, Лелея Творог 5%. Dinner: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesena1988's Weight History
|