Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 80.01g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 18% Польская, Рыба на Пару, Pilos Сырок Протеин Pilos, Пахлава, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Dinner: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Батон. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|