Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 105.91g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Редис, Пестравка Творог 0,3%, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Черешня, Клубника, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Биактив Биойогурт Апельсин Морковь. Dinner: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gustareva_m's Weight History
|