Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 40.15g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ghidetti Сыр Рикотта, Trapeza Киноа Белая. Lunch: Ласунка Гран-При Киви. Dinner: Kinder Bueno White , Tuc Паприка, Тунец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Ghidetti Сыр Рикотта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|