Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
93.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 83.10g | Carbs: 237.17g.
Breakfast: Икра, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Diamant Cukier Biały, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Monini Oliwa z Oliwek, Яйцо, Руккола, Помидоры Черри. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Лук, Морковь, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фунчоза. Dinner: Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Bmc Makrela w Sosie Pomidorowym , Pastani Makaron. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анатасия Гадар's Weight History
|