Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
125.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 99.56g | Carbs: 80.72g.
Lunch: Пирожок с Капустой, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой, Борщ. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotovaang's Weight History
|