Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 58.97g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Горбуша, Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lunch: Тефтели Куриные, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Интелл Финики, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|