Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 36.58g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Перепелиное Яйцо, Клубника, Красные Вишни, Royal Forest Сироп Топинамбура , Mojo Соленая Карамель, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж. more...
|
|
1392 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartimeun's Weight History
|