Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 115.97g | Prot: 81.33g | Carbs: 19.76g.
Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шпинат. Dinner: Сыр Бри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Свинина Лопатка Б/К, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|