Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 79.62g | Carbs: 19.08g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ровеньки Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сельдерей. Dinner: Лента Свинина Лопатка Б/К, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Бри, Капуста Белокочанная, Ровеньки Сыр Костромской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|