Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 41.52g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Сливы, Нектарины, Русский Хлеб Булочка Столичная, Салат Овощной, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|