Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 81.07g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Селедка, Яичница (с Целым Яйцом), Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлебец, Водный Мир Крабовые Палочки. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Гречневый Суп. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Хлебец, Добров Колбаса Любительская, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Крабовые Палочки, Хлебец, Кабачки Жареные в Муке, Селедка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kkkkk's Weight History
|