Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 79.64g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Милти Эклер, Персики, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Бедрышки, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущенное Молоко, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Пятерочка Яблоко Красное, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ, Светлое Пиво. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|