Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
119.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 69.48g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Красная Фасоль (Консервированная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Delight Финики Королевские, Ашан Сыр Российский 50%, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Метро Тортилья Пшеничная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чабан Кефир 1%, Delight Финики Королевские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|