Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 115.91g | Carbs: 208.75g.
Breakfast: Арахис, Коммунарка Шоколад Truffles, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Звениговский Рулет из Грудинки, Great Life Фруктоза, Приволжский Йогурт 2,5%, ленивые варенники. Lunch: рубленные котлеты, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей, Great Life Фруктоза, Приволжский Простокваша, Красная Цена Клубника Замороженная, ленивые варенники, Сарафаново Сорбет Манго. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Звениговский Рулет из Грудинки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|