Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 43.22g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Глобус Крем Чиз, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Глобус Ветчина Праздничная, Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи , Эконива Сметана 15%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Клубника. Dinner: Глобус Нектар Маракуйя, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Окей Базилик Красный, Брокколи на Пару, Глобус Сосиски Венские, Castelli Моцарелла, Цветная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Черешня, Lay's Чипсы с Паприкой, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|