Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 152.49g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Fix Price Пухлый Кролик, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Город Сыра Сыр Гурманский, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каждый День Мексиканская Смесь. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Куриное филе в молочном соусе, Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|