Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 113.92g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Велком Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Snacks/Other: Грейпфрут, Арт Лайф Чайный Напиток, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|