Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 91.85g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Каравай Заварной Хлеб, Бабаевский Шоколад, Избенка Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Каравай Заварной Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад , Вареное Яйцо, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|