Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 32.56g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Premialle Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, De Cecco Песто, Сильпо Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Almette Творожный Сыр, Київхліб Рогалики. Lunch: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог. Dinner: Бананы. Snacks/Other: Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Песто, Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|