Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 103.04g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Семенишна Молоко 3,5%, Сметана Домашняя, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Укроп, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 3,5%, Экомаркет Куриный Фарш. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Пастила, Семенишна Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|