Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 67.32g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Mixbar Козинак Подсолнечный, Юбилейное Печенье Традиционное , Из Села Удоево Творог 2%. Lunch: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Смак Батон Подмосковный, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Котлеты из Индейки, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Чай Несладкий, Славица Мороженое Фруктолето, Славица Фитнес Мороженое, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Красные Помидоры, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|