Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 61.07g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Сырники 14, Кофе с молоком наталья, Бутерброд с семгой, Овсяноблин наталья. Lunch: Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Дубовники тушеные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Вишня , Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Была106.6's Weight History
|