Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 48.70g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Витебское Молоко Сметана 20%, Яйцо, Дары Океана Семга Ломтики, Сливочное Масло, Hochland Фетакса, Кровяная Колбаса, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Витебское Молоко Сметана 20%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Snacks/Other: Мой Торт Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|