gieani's Journal, 17 Jun 21

Mal wieder ein großer Sprung 😁🎉
62.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2021:
1042 kcal Fat: 57.21g | Prot: 45.37g | Carbs: 89.07g.   Breakfast: Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Hohes C Mildes Frühstück, Radieschen, Harzinger Harzer Käse Minis, GutBio Vegetarische Streichcreme Kräuter, Filinchen Ballaststoff, Mangos, Gutes Land Skyr Pur. Lunch: Schwarze Oliven, Cappuccino. Dinner: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Filinchen Ballaststoff, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Other: Choceur Weiße Mandel, Jack's Cookie Dough. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Klasse, weiter so....hab einen tollen Tag 🌷💜☘☀️ 
17 Jun 21 by member: Aslı.83
Danke, ebenso einen tollen Donnerstag 
17 Jun 21 by member: gieani

     
 

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