|
3 дня белковой диеты позади 💪🏻
4-й день - полёт нормальный 👍
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 75.52g | Carbs: 24.76g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|