Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
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48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 52.12g | Prot: 60.81g | Carbs: 283.18g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Germinal Composta Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Amo essere Biologico Latte di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Lunch: Albicocche, Lindt Creation Crème Brûlée, Bonajuto Cioccolato al Sale, Verdure Miste (Surgelate), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Dinner: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Rucola , Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fave. Snacks/Other: Melone, Pesca Noce, Albicocche. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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