Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 136.43g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: O Green Весенние Овощи, Помидоры, Лук, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Куриное Филе, Молочная Здравница Греческий Йогурт, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Dinner: Творог 5%, Перекресток Авокадо , Молочная Здравница Греческий Йогурт, Окей Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|