Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
108 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 112.79g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Магнит Яблоко Гренни Смит, Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|