Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 76.96g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Чемпион, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 18%, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Интелл Финики. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|