Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
108.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 68.06g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Кофе, Амка Творог 5%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Белый Город Ряженка 4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Абрикосы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|