Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 128.40g | Carbs: 49.49g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мясберри Перец Фаршированный. Dinner: Лещ. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|