Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 43.22g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Other: Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Ватрушка с Творогом, Клубничное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|