Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 75.20g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Fish House Осьминоги в Рассоле, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Овсяноблин. Lunch: Богородская Конфеты Кокосовый Остров, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Помидоры, Astoria Соус Чесночный Оригинальный, Макфа Макароны Отварные, Лотос Бризоль из Курицы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|