Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 66.04g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Суп из Свинины. Dinner: Котлета Свиная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Клубника, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Активия Йогурт с Черносливом, Вода из под Крана, Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|