Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 92.83g | Carbs: 271.85g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Красная Цена Молоко 1,5%, Хачапури, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Сулугуни, Лакомства для Здоровья Финико-Кунжутные Конфеты с Фундуком. Lunch: Нектарины, Магнит Слива, Клубника, Пятерочка Черешня . Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Утиное Мясо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|