Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 103.64g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Макдоналдс Кофе Гляссе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovleva-5's Weight History
|