Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 99.32g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось + Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|